今週のサーキット運動の一つに「サルクレーン車」があります。
お猿さんのようにぶら下がって、足元に置いてあるブロックを足で挟み…
クレーンのようにしてスッタフに届ける運動です!
足の裏で器用に挟んでスタッフまで届けてくれました!
春はぶら下がるのが怖かったお友達も、補助無しで上手にぶら下がりブロックを持ち上げられていました!😊
「ぶらさがる」という運動には、胸郭(肋骨など)の筋肉が上手に働けるようにする効果があると言われています。
今後も鉄棒を使った運動あそびを取り入れてできる技を増やせていけたらいいなと思っています(#^^#)
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