長野県長野市で児童発達支援、放課後等デイサービスを行なっている「ひふみ中越教室」です。

今週の放デイの運動遊びは、

落ちてくる風船を棒の先で3秒キープから始まりました。

シンプルですが、バランスとりが意外と難しいです。

お次はサーキット！

一番は、腕立てで３色カップの色分け

片腕で体を支えながら、もう片方でカップを移動させます。

二番は、平均台の上でポールをまたいで進む

ポールに張られたゴムをまたいで平均台の上を歩きます。

三番は、鉄棒・こうもり　です。

鉄棒をよく握ってから、手と手の間から足をくぐらせ、鉄棒にぶら下がります。

今週から、完全に通常活動に戻ります。楽しく運動をして体を整えていきましょう！

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