長野県長野市で児童発達支援、放課後等デイサービスを行なっている「ひふみ中越教室」です。

今週の児童発達支援で行なっている運動メニューの一つをご紹介します☺️

それが「スパイダーウォーク」です！

床に手をつき、壁に足をつけ、手押し車のような形になり、そのままの体制で横歩きをしていきます！

腕の力で身体を支えなければいけないため、体幹作りにとってもいい運動です♪

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