腕曲げ我慢ゲーム

中越教室

長野県長野市で児童発達支援、放課後等デイサービスを行なっている「ひふみ中越教室」です。

放課後デイサービスのお友だちの運動遊びの様子です。

鉄棒にぶら下がり、腕を曲げたままキープする運動です。

それぞれに合わせて補助をしたり、足をついた状態から腕を曲げたりと自分で出来る方法を選んで行っています。

中越教室では筋トレブームが来ていて、自由遊び中にもみんなで並んで腹筋をしたりしているお友だちもいるのでサーキットの中でも楽しんで出来ているようです。

「筋肉がついてきた」と嬉しそうに腕を見せてくれるお友だちもいます(*^^*)

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