長野県長野市で児童発達支援、放課後等デイサービスを行なっている「ひふみ中越教室」です。

寒さで体が縮こまりやすくなってきているこの季節。

児童発達のお友達は室内マラソンで体を温めた後、今週はこんな動きで鍛えています☺️

平均台カラーカップ通しでは下においてあるカラーカップを取っていれるので足の上下屈伸運動とバランスキープが重要です。

前転は2回続けてですが手の位置と頭の後頭部を付く位置が定まるとお友達は上手に転がっていきました。

最後は鉄棒での豚の丸焼きです。しっかり握って足もクロスできていますね。

この組み合わせで今週も体作り頑張りましょう❣😉

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