放課後デイのお友だちの運動遊びの様子です。

今週はポックリでコーンをたどってジグザグに歩く運動

ジャンプをしながら指定された色を足や手でタッチしながら進む運動

ボディバランスの上でポーズを取り姿勢を保つ運動をサーキットで行っています。

ボディバランスでは姿勢のキープより沢山の数を数える事に気持ちが向いてしまうお友だちが多かった為、今日は全員「5」まで、と決めて行いました。

しっかり手足を伸ばしたり、足を高く上げたり体勢を保つことで体幹やバランス力を養う事が出来ます。

かっこよくポーズをしようと意識をすることで上手に体を使う事ができるお友だちが増えました！